O sono sofre modificações ao longo da vida do indivíduo e estas são mais acentuadas nos primeiros anos de vida.
O bebê, logo ao nascer, dorme cerca de 16 até 20 horas por dia, enquanto a criança de dois anos dorme cerca de 12 horas.
Na pré-adolescência, o período de vigília é máximo e a necessidade de soneca diurna já é muito rara.
A falta de sonolência diurna pode mascarar distúrbios primários do sono, como apnéia do sono e narcolepsia.
Existe um aumento da sonolência diurna na puberdade que pode estar relacionado a uma maior necessidade de sono. A alteração no relógio biológico (circadiano), com tendência a um retardo de fase, tem sido levantada como possibilidade.
Em relação aos transtornos psiquiátricos relacionados ao sono e aos distúrbios do sono, os que podem afetar o sono em crianças e adolescentes são depressão, ansiedade e síndrome do déficit de atenção e/ou hiperatividade.
Os quadros de ansiedade apresentam queixas de sono e os testes realizados com equipamentos de medição polissonográficos em crianças mostram semelhanças com adultos. No entanto, é relevante a ocorrência de múltiplos despertares durante a noite, quando o paciente refere sensação de medo e perigo iminentes.
Pode haver ainda uma associação elevada entre transtornos psiquiátricos e distúrbios primários do sono. Assim, pacientes com apnéia do sono e narcolepsia parecem ter níveis elevados de ansiedade, depressão e alcoolismo.
é importante destacar que existe uma relação estreita entre higiene do sono inadequada e os mais diversos quadros psiquiátricos.
Esta relação deve ser levada em conta pelo psiquiatra em sua prática clínica, pois ensinamentos sobre higiene do sono podem reduzir a quantidade de medicação ministrada, melhorando a sintomatologia e a qualidade de vida dos pacientes.
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fonte:google.com
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